今日のごはんは ・もち麦入りごはん ・キャベツ、玉ねぎ、にんじん、えのきのみそ汁 ・大根と牛肉の炒め煮 ・ほうれん草のしらす和え ・納豆 大根と牛肉煮は2回目。 これはおいしい！ 大根を１㎝弱のいちょう切りにしてフライパンで炒めて、両面焼き目がつい…